Willkommen bei Schreib dich resilient!
Hier dreht sich alles um das Thema Schreiben zur Selbsthilfe und Stärkung der psychischen Gesundheit.
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Tagebuch „Die Suche nach neuen Journalroutinen“ (7. Eintrag)
Dies wird vorerst mein letzter Tagebucheintrag hier, spätestens am 21.5. liest du aber wieder von mir und meinen Journalroutinen. Schön, das du bis hier hin mitgelesen hast. Ich hoffe, du hast schon die ein oder andere Idee für dein eigenes Journaling mitgenommen. Teile gerne deinen aktuellen Stand in den…
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Tagebuch „Die Suche nach neuen Journalroutinen“ (5. & 6. Eintrag, 10. & 11.5.2024)
In diesem Blogartikel habe ich heute mal zwei Tage zusammengefasst, das werde ich ab jetzt manchmal machen. Außerdem wird es morgen hier keinen Eintrag geben, ich gönne mir eine Pause, denn so ein kleines bisschen verrückt ist es schon, hier täglich zu schreiben. Generell könnt ihr euch darauf einstellen, dass…
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Tagebuch „Die Suche nach neuen Journalroutinen“ (4. Eintrag, 9.5. 2024)
Die Suche nach neuen Journalroutinen geht weiter. Heute habe ich direkt nach dem Aufstehen ganz intuitiv über ein paar Lösungsansätze für eine momentane Krise geschrieben und ein paar weitere Schritte geplant. Oh, halt, vorher habe ich noch nach einer Information gegoogelt und anschließend darüber geschrieben, was dieses neue Wissen…
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Tagebuch „Die Suche nach neuen Journalroutinen“ (3. Eintrag, 8.5.2024)
Heute Früh hatte ich einen Termin außerhalb und deshalb keine Zeit für die Morgenseiten. An solchen Tagen möchte ich wieder anfangen auf dem Smartphone zu journaln. Unterwegs schreibe ich auch manchmal in ein Journal (ein kleines für den Rucksack), aber irgendwie fühlt es sich am Handy besser an. Journalst…
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Tagebuch „Die Suche nach neuen Journalroutinen“ (2. Eintrag, 7.5.2024)
Heute Morgen war ich zu müde zum Journaling. Das dachte ich zumindest erst, aber wie gut, dass ich das Morgenseiten-Journal habe, so konnte ich zumindest morgens etwas schreiben. Dann brauchte ich erst einmal einen Kaffee! Später war ich fit genug, um mit dem Buch „Wohlschreiben. 52 Impulse für ein…
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Tagebuch „Die Suche nach neuen Journalroutinen“ (1. Eintrag, 6.5.2024)
Gestern ist der „Schreib dich resilient“- Blog online gegangen und ich hatte eine Idee, ich möchte 3 Wochen lang Tagebuch schreiben und euch in meine Journaling-Welt mitnehmen. Gemeinsam mit euch möchte ich nach neuen Journalroutinen suchen. Schön, dass du mitliest! Mein Tag begann heute mit dem Schreiben der Morgenseiten. Mein…
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Dein achtsamer Wochenrückblick mit dem Achtsamkeitstagebuch von Nanu-Nana
Heute möchte ich euch ein bisschen mehr darüber erzählen, wie ich das #Achtsamkeitstagebuch für meinen achtsamen Wochenrückblick nutze. Das hatten sich viele meiner Instagram-Follower schon lange gewünscht. #Journalcommunity 💕 Letztendlich ist das Journal von vornherein als #Sonntagsroutine gedacht. 💙 Für jede Woche hat man 4 Seiten: 2 Seiten mit Journalingimpulsen und 2…