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  Schreibe deinen Jahresrückblick 2024 mit dem YearCompass [eine Anleitung]

  Ich schreibe bereits seit 6 Jahren ganz begeistert meinen Jahresrückblick mit dem kostenlosen Year Compass und freue mich jedes Jahr riesig, auf dieses wiederkehrende Ritual. Bist du 2024 auch mit dabei und lässt den Jahresrückblick zu einer neuen Journal-Routine werden, auf die du dich ab jetzt jährlich freuen kannst? Dann…

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  Mein Glückstagebuch. Mehr als ein einfaches Dankbarkeitstagebuch

  Mein Glückstagebuch begleitet mich schon seit 2011. Es war übrigens eine Empfehlung einer Psychotherapeutin. Von traditionellen Dankbarkeitstagebüchern fühlte ich mich tatsächlich nie angesprochen, vermutlich auch, weil ich davor schon mein Glückstagebuch hatte. Am Ende dieses Artikels findest du eine Anleitung, um dein eigenes Glückstagebuch zu beginnen, vorher erfährst du aber…

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  Regelmäßige Monatsrückblicke schreiben: Eine Anleitung

  Schreibst du schon regelmäßig Monatsrückblicke? Ich gebe es zu, bis Juni 2024 habe auch ich keine regelmäßigen Monatsrückblicke geschrieben, erst durch mein Tagebuch hier auf dem Blog und der Suche nach neuen Journalroutinen kam bei mir der Wunsch auf, auch regelmäßig Monatsrücklicke zu schreiben. Ehrlich gesagt, weiß ich…

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  Tagebuch „Die Suche nach neuen Journalroutinen“ (8. Eintrag)

  Ich bin zurück und habe fleißig an meinen neuen Journal-Routinen gearbeitet, es läuft ganz gut. Mit diesen Routinen kann ich jetzt endlich wirklich täglich journaln, auch in stressigen Zeiten, wenn ich mal weniger Zeit für zeitaufwendigere Journal-Einheiten habe. Wie sieht es bei euch aus? Ich bin gespannt! Heute soll es,…

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  Tagebuch „Die Suche nach neuen Journalroutinen“ (7. Eintrag)

  Dies wird vorerst mein letzter Tagebucheintrag hier, spätestens am 21.5. liest du aber wieder von mir und meinen Journalroutinen. Schön, das du bis hier hin mitgelesen hast. Ich hoffe, du hast schon die ein oder andere Idee für dein eigenes Journaling mitgenommen. Teile gerne deinen aktuellen Stand in den…

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  Tagebuch „Die Suche nach neuen Journalroutinen“ (5. & 6. Eintrag, 10. & 11.5.2024)

  In diesem Blogartikel habe ich heute mal zwei Tage zusammengefasst, das werde ich ab jetzt manchmal machen. Außerdem wird es morgen hier keinen Eintrag geben, ich gönne mir eine Pause, denn so ein kleines bisschen verrückt ist es schon, hier täglich zu schreiben. Generell könnt ihr euch darauf einstellen, dass…

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  Tagebuch „Die Suche nach neuen Journalroutinen“ (4. Eintrag, 9.5. 2024)

  Die Suche nach neuen Journalroutinen geht weiter. Heute habe ich direkt nach dem Aufstehen ganz intuitiv über ein paar Lösungsansätze für eine momentane Krise geschrieben und ein paar weitere Schritte geplant. Oh, halt, vorher habe ich noch nach einer Information gegoogelt und anschließend darüber geschrieben, was dieses neue Wissen…

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  Tagebuch „Die Suche nach neuen Journalroutinen“ (3. Eintrag, 8.5.2024)

  Heute Früh hatte ich einen Termin außerhalb und deshalb keine Zeit für die Morgenseiten. An solchen Tagen möchte ich wieder anfangen auf dem Smartphone zu journaln. Unterwegs schreibe ich auch manchmal in ein Journal (ein kleines für den Rucksack), aber irgendwie fühlt es sich am Handy besser an. Journalst…

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  Tagebuch „Die Suche nach neuen Journalroutinen“ (2. Eintrag, 7.5.2024)

  Heute Morgen war ich zu müde zum Journaling. Das dachte ich zumindest erst, aber wie gut, dass ich das Morgenseiten-Journal habe, so konnte ich zumindest morgens etwas schreiben. Dann brauchte ich erst einmal einen Kaffee! Später war ich fit genug, um mit dem Buch „Wohlschreiben. 52 Impulse für ein…