Hallo, ich bin Valeska.

Vor 8 Jahren habe ich die gesundheitsfördernde Kraft des Schreibens für mich entdeckt, und mich so Stück für Stück resilient geschrieben. Bis heute ist das Schreiben eines meiner wichtigsten Selbstfürsorge-Tools. ✍️💙

Alles begann 2016 mit einem Brief an meinen verstorbenen Vater, ein Jahr nach seinem plötzlichen Tod.

Seitdem ist viel passiert: Ich habe viel geschrieben und mich zu den Themen Schreibtherapie und Resilienz weitergebildet. Dieses Wissen möchte ich nun an dich weitergeben, damit auch du schreibend dein Leben selbst in die Hand nehmen kannst.

Die ganze Geschichte kannst du hier nachlesen.

Hier auf meinem Blog nehme ich dich mit in meine Welt der Journals und zeige dir, wie auch du dich resilient schreiben kannst.

Fun Fact: Ich habe mittlerweile so viele Journals, dass man mit ihnen ein Journal-Museum eröffnen könnte. 

Mehr über den Blog und wie alles begann, erfährst du hier.

Falls du mir auf Instagram folgen möchtest, findest du mich hier: @schreib_dich_resilient. Ich freue mich immer über Nachrichten! 💙