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  Musik als Schreibimpuls: Meine ganz persönliche Motivationsplaylist

  An manchen Tagen oder in manchen Lebensphasen braucht man einfach eine Extraportion Motivation, für solche Zeiten habe ich eine Motivationsplaylist, die ich schrittweise mit Songs ergänze. Lies selbst und leg dir anschließend deine ganz eigene Playlist an. Du erfährst außerdem, wie du Songausschnitte als Schreibimpulse nutzt. Meine Motivationsplaylist Original (Sia)…

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  Meine To-Want-Liste bis zum 30. September 2025: It’s challenge time

  Im letzten Quartal sind meine To-Wants etwas in den Hintergrund geraten. Ach, was sage ich da? Nein nicht nur etwas, sondern sehr. Aber im 3. Quartal soll sich nun alles wieder mehr um die To-Wants drehen. To-Want-Listen schreibe ich erst seit relativ kurzer Zeit. Hier geht’s zu meiner…

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  Wohin mich mein Schreiben schon geführt hat

  Das Schreiben ist mein langjähriger Begleiter und ich habe ihm vieles zu verdanken. Der Weg vom akademischen Schreiben hin zum therapeutischen Schreiben war allerdings ein langer. Es bedurfte einiger Schreibpraxis, bis ich meinen Perfektionismus endlich über Bord schmeißen konnte. In diesem Artikel erfährst du, wohin mich mein Schreiben schon geführt…

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  12 von 12 – Juni 2025 [ein Tag auf Hiddensee in Bildern]

  Heute ist mal wieder der 12. und somit ist wieder Zeit für 12 von 12. In diesem Blogartikel findest du also 12 Bilder (eventuelle auch ein paar mehr 😜) des 12.6.2025. Dieses Mal etwas später als sonst, weil ich gestern erst aus dem Urlaub gekommen bin. Wir haben meine…

• 31 Fun & not so Fun Facts über mich und „schreib dich resilient“

  Hi, du weißt sicherlich schon einiges über mich, falls nicht, dann schau auf meiner Über-mich-Seite vorbei. In diesem Artikel teile ich 26 Fun & not so Fun Facts mit dir. Vielleicht finden wir so ja, die ein oder andere Gemeinsamkeit. Wenn dir eine ins Auge springen sollte, lass es…

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  Endlich meditieren lernen: Von „Ich kann nicht meditieren“ zu „Meditationsliebe“

  In diesem Artikel erfährst du, wie ich nach Jahren endlich zum Meditationsfan wurde, obwohl ich lange dachte, ich kann einfach nicht meditieren. Ich nehme dich mit auf meinen Weg, und bin mir sicher, danach findest auch du deinen ganz persönlichen Weg zur regelmäßigen Mediation und mehr Ausgeglichenheit. Alles fing beim…

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  12 von 12 – Februar 2025 [ein Tag in Bildern]

  Heute ist der 12.2. und ich bin das erste Mal bei 12 von 12 mit dabei, also gibt es heute 12 Bilder von diesem Tag. Mal sehn, ob ich wirklich auf 12 Bilder komme. Tatsächlich habe ich heute schreckliche Kopfschmerzen, also verzeiht es mir schon mal, wenn…

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  Mein Jahresrückblick 2024: Drei Jahre in einem

  Wow, haben wir wirklich erst Ende 2024 und nicht vielleicht doch schon Ende 2026??? Im vergangenen Jahr ist bei mir so viel passiert, dass es für mich auch total okay gewesen wäre, wenn schon ganze drei Jahre vergangen wären. Aber es war nur eins. Wie toll! Ich habe das Jahr…

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  Aus Hass wurde Liebe: Mein Weg zum ganz persönlichen Bullet Journal

  Lange Zeit war ein Bullet Journal für mich eher ein Planer als ein Journal und ich fühlte mich überhaupt nicht davon angesprochen, vor allem nicht von diesen mit Zeichnungen verzierten Journals. Das sah für mich einfach immer nach totaler Zeitverschwendung aus, außerdem gab es viel zu wenig Platz, zum tatsächlichen…