Ich bin ein absoluter Journalfan und kann mir ein Leben ohne meine Journals nicht mehr vorstellen. Meine Journals sind Lebensbegleiter, die ich nicht mehr missen will und nur bei sehr wenigen könnte ich mir vorstellen, sie irgendwann mal abzugeben. Über 20 Journals leben mittlerweile unter meinem Dach und ich bin noch nicht fertig mit dem Sammeln. 😀 Warum genau ich das Journaling so sehr liebe, erfährst du in diesem Blogartikel.
18 Gründe für meine Journal-Liebe
- Weil schon 5 Minuten regelmäßiges Journaling Großes bewirken können.
2. Weil es mir dabei hilft meine Gedanken zu sortieren.
3. Weil ich mich dabei an keine Regeln halten muss. (Meine Leitsätze fürs Schreiben zur Selbsthilfe)
4. Weil ich in meinen Journals all meine Ideen festhalten kann und somit nichts mehr verloren geht.
5. Weil ich durchs Schreiben immer meine Ziele im Auge behalte, egal, wie steinig der Weg ist.
6. Weil ich mir so schon Traumata und Belastendes von der Seele geschrieben habe.
7. Weil ich das Schreiben mit der Hand liebe und es viele Vorteile hat.
8. Weil ich durchs Journaling auch meine Finanzen endlich im Griff habe.
9. Weil ich durch das Journaling achtsamer lebe.
10. Weil ich Briefe an mich selbst schreiben kann.
11. Weil meine Journals mir einen Ort zur Trauerbewältigung schenken.
12. Weil ich schreibend emotional unabhängig werden konnte.
13. Weil ich ich schreibend sowohl Herausforderndes als auch Schönes und Erfolge für die Ewigkeit festhalten kann. Selbst die kleinsten Glücksmomente finden in meinem Glückstagebuch ihren Platz.
14. Weil ich jährlich mit dem YearCompass auf das vergangene Jahr zurückblicken kann.
15. Auch monatlich und wöchentlich kann ich mit meinem Monatsrückblick-Journal und meinem Wochenrückblick-Journal zurückschauen.
16. Weil ich Musik und Journaling verbinden kann.
17. Weil das Schreiben eine therapeutische Wirkung haben kann.
18. Weil meine Journals treue Lebensbegleiter sind, die mich immer wieder auffangen.
